Сават

Боевое искусство сават (от французского sabot, "старый башмак") – это эффективный симбиоз техник английского бокса и французского кикбоксинга, с захватывающей историей формирования стиля в боях хулиганов на улицах Парижа.
 
Сават сегодня – это красивый вид бокса со строгими правилами, но сохранивший свой боевой дух и эффективные приемы самозащиты. Сават имеет два основных направления: классическое и современное. В классическом сават предусмотрены удары открытой ладонью, ребром и основанием ладони, а также удары пальцами. При этом руки выполняют в основном защитные действия. Атакающая работа руками в современном сават больше похожа на английский бокс в перчатках.
 
Занятия французским боксом помогают ребенку улучшить реакцию, координацию, гибкость, равновесие и ловкость. Развивают дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Кроме физического развития, тренировки закаляют характер, дисциплинируют, дают уверенность в себе. Бокс-сават учит стратегическому мышлению и уважению к сопернику. Сочетая в себе эффективность ударов и легкость передвижений, сават является образцом эстетики единоборств, в которой точность и артистизм ценится выше примитивного обмена ударами.

Наша команда

Адреса